先月から今日までで身体がなんだか軽くって調子が良く今日のマクロビ教室が楽しみでした！
3回目だからか受講生も打ち解けてきて授業前のお食事も笑いがありました(^O^)
今日の授業前のお食事は車麩が出ていましたが豚の角煮のようでおいしい！
野菜も味付けないのに甘い！幸せ～！
はりまや佳子先生の授業は本当に楽しい！時々、涙出そうになりますもの。
調理実習も今日は「春のおもてなしメニュー」。
レンズ豆やテンペや甘酒を使ったカフェメニュー。
めちゃめちゃ美味しかった！
夫もなんだか溶け込んでて楽しいと言ってました！
そしてこちらは種もオーガニックなんです。
種がオーガニックって日本にはないらしいです。だから農薬がないイスラエルから種を運んできたとの事。
育てます
