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もっと知りたい基本ごはん
第1水曜日18:30〜
いつもご受講ありがとうございます
こんにちは❣️
お待たせ致しました
来週の話ですが😅
ご案内です✨
7月の1日水曜日に
味噌粕漬けレッスン開催します♫
発酵食品を使用して
色々漬け込み
作り置きの幅を広げていきましょっ🍳
酒粕はお酒を作成する上で出てくる副産物ですが!!
実はカスはカスでも
酒粕はとんでもない栄養素が詰まっていて、
私達にプラスになる事ばかりなんです❣️
・
🌿アンチエイジング
🌿美肌
🌿免疫力アップ
🌿高血圧低下
🌿便秘改善
🌿動脈効果抑制
🌿肩こり
🌿頭痛
🌿冷え性緩和
えぇぇっと
☝️コレちなみにまだまだ一部に過ぎません😅
美味しいだけでは無く
健康面にも嬉しいのは
ダブルで嬉しいですよね!
自分の為にも
家族のためにも知っておくと良い食材ですが
どうやって使うか???
知らなければ
なかなかチャレンジ出来ませんよね😅
まずは
初心者さまでも手軽に
今後の実生活に取り入れやすいメニューを今回作成しますので安心してくださいね!
【開催日】
7月1日水曜日
【開催時刻】
一部→16時45〜
二部→18時45〜
【受講料】
2020夏体験キャンペーン実施中❣️
初回の方👉2000円
【お持ち物】
🌿エプロン
🌿マスク
🌿My布巾
🌿コロナの影響でお持ち帰りとなりますので
お弁当箱が入るお手提げ袋
※お弁当箱はこちらで準備致します。
衛生備品完備
手袋完備
換気稼働
🙇♀️ お持ち物 🙇♀️
・マスク
・エプロン
・ハンドタオル
・筆記用具
・お持ち帰り袋
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【もっと知りたい基本ごはん】
毎月第1水曜日
18:30〜