ここのところの寒さしばれるねー
何日続いているんだろうか・・・
ウオーキングに行くときの温度は
連日－４度～－７度の間で行ったり来たりの寒～～い朝
それでもウオーキングは行きます
約一時間汗をかきます・・・服を脱ぐと体から湯気が出てます
体はポカポカほどってますから寒くない
寒中マッサージのごとく、よくよく体をこすり？ 拭き取ります
頭の毛も汗で濡れてます
ここもよーく拭き取ります
そして着終わると
体がポカポカして暖かいんですね
そうして
水分補給してから車に乗って帰ってきます
市役所から
市の施設を使用する登録団体の申請書を出す書類が暮れに届いていたので書いた
この登録団体に認定して貰うと
市の施設が設定価格の７５％ＯＦＦで借りられますからお得なんですよ
ただし毎年更新しなければならないと言うのが
ちょっと面倒なところではありますがね・・・・・でも、安い料金で皆が使えると言うからエンヤコラですねえ、
名簿も添付します
名前もいなくなった人は抜いたり、書き足したりとしてます
何しろ
10団体の人達が所属しているんですから大変ですよ
こんな体で10団体120人位の
連合会の会長をやらされているんですから・・・・・・お分かりいただけると！
正月からボヤいても仕方ありませんね
それが終わると、頼まれている語るための台本作りを何本かしてます
1日では終わりそうもありませんが
これは暇に飽かしておいおいとしていきます
三が日も終わり
ボチボチといつもの業務となりますね・・・・・・