9月ももう半分を過ぎましたね
気温は相変わらず
8月前半くらいの暑さが続きますが
どんな環境でも
自分の心地よい呼吸が行えるよう
ヨガで心身を整えていきましょう
少しずつでも
コツコツと続けることが
1ヶ月後、1年後の健康につながります
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️
浦和コミュニティセンター（浦和パルコ１０階）
９月１７日（火）第１４集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース
（ステラタウン隣接）
９月１８日（水）第６セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
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お気軽にご連絡ください
さいたま新都心公園管理室
（さいたま新都心駅から徒歩5分）
９月１５日（日）、２２日（日）
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
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お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
※返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
浦和円蔵寺 お寺ヨガ
次回は９月２７日（金）です
予約不要です
ヨガ後には住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
体調に合わせてお気軽にお越しください
お寺ヨガ最新情報Instagramはこちら⬇️
さいたま新都心駅から徒歩5分
ヨガスタジオガネーシャでは
酷暑お見舞いキャンペーン開催中です
体験レッスン1,500円のところ500円
ホームページはこちら⬇️
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
少人数制ならではの
ひとりひとりに寄り添ったレッスンです✨
お申し込みは
こちらのレッスン予約カレンダーから
スタジオガネーシャ公式LINEはこちら⬇️
チワワのチーコとジェイク
広い芝生で楽しそうです😆
2人とも生き生きとしています☺️
雨上がりで芝生は結構ぬれてましたので
2人ともびしょびしょになりました😅
