8月に入りましたね
いよいよ夏本番
冷房疲れの方も多いようです💦
ヨガで身体のバランスをとり
疲れにくい心身を作りましょう
円蔵寺のさるすべりが見事です
今週のヨガレッスンスケジュール
浦和コミュニティセンター
（浦和パルコ１０階）
８月６日（火）第１４集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
プラザノース
さいたま新都心公園管理室
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース（ステラタウン隣接）
８月７日（水）第６セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
さいたま新都心公園管理室（さいたま新都心駅から徒歩5分）
８月１０日（土）
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
※返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
浦和円蔵寺 お寺ヨガ
８月９日（金）開催です✨
１０時〜１１時過ぎまで
参加費 ７００円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
予約不要です
体調に合わせて
お気軽にお越しくださいね
９月の日程は
６日（金）、２７日（金）
開催です🧘♂️
どうぞよろしくお願いいたします
お寺ヨガInstagram
チワワのチーコとジェイク
お散歩中よくからみます
暑いけど頑張って歩くチーコ
ジェイクはへばってきました
足を揃えてかわいいです☺️
尻の毛が伸びてきたのでそろそろトリミングです