毎日35度近い気温が続いていますね💦
ぼーっと立っているだけでも
汗が吹き出す状態です💦
かなり危険な状況が続いていますが
週明けからは
雨が多くなりそうです
無理をせず
休み休み過ごしましょう
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️
浦和コミュニティセンター
（浦和パルコ10階）
７月９日（火）第２レクリエーションルーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース（ステラタウン隣接）
７月１０日（水）第６セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
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お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
さいたま新都心公園管理室
（さいたま新都心駅から徒歩５分）
７月７日、１４日（日）
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
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お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
浦和駅から徒歩５分
浦和 円蔵寺 お寺ヨガ
次回は
７月１９日（金）です
時間 １０時から１１時過ぎまで
参加費 ７００円
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
予約不要です
体調に合わせてお気軽にお越しください
８月は
２日（金）、９日（金）開催です
さいたま新都心駅から徒歩5分
ヨガスタジオ ガネーシャでは
体験レッスン募集中です🧘♂️
ホームページはこちら
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
Instagramはこちら
公式LINEはこちら
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体験レッスン５００円OFFクーポンついてます
チワワのチーコとジェイク
おばあちゃんに甘えるチワワ達
