毎日暑い日が続きますね
埼玉でもまた6月だというのに35度越え
こまめな水分補給を心がけ
無理せずエアコンや
保冷剤などを上手く利用して
睡眠の環境を整えましょう
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️
浦和コミュニティセンター
6月25日(火) 第14集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース（ステラタウン隣接）
6月26日(水) 第4セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
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お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
さいたま新都心公園管理室（さいたま新都心駅から徒歩5分）
6月30日(日)
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
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お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
お申込みお問い合わせは
こちらのフォームからお気軽にご連絡下さい
返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
次回の浦和円蔵寺 お寺ヨガ
７月４日（木）
１０時〜11時過ぎまで
参加費 ７００円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
予約不要です
体調に合わせてお気軽にお越しください
最新情報は
お寺ヨガInstagramをご確認ください
さいたま新都心駅から徒歩5分
ヨガスタジオガネーシャでは
体験レッスン募集中です
ホームページはこちら⬇️
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
公式LINEにご登録いただくと
体験レッスン1,500円のところ
500円OFFクーポンついてます
チワワのチーコとジェイク
黒くて目立ちにくいチーコ
おばあさんに甘えるチーコ
お買い物を待っています
