最近は肌寒い日が多いですね💦
上着を着ても湿度があるため
意外と暑かったり…
体感調節が難しい季節です
身体の快適に保つには
呼吸を目安にバランスをとりやすくなります
ぜひヨガレッスンで呼吸を深めて
呼吸の流れを意識する癖を
つけてみてくださいね
今週のヨガレッスンスケジュール
浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）
６月４日(火) 第１４集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
プラザノース
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース（ステラタウン隣接）
６月５日(水) 第６セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
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さいたま新都心公園管理室
（さいたま新都心駅から徒歩5分）
６月９日(日)
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
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お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
お申込みお問い合わせは
こちらのフォームからお気軽にご連絡下さい
返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
そして
浦和円蔵寺 お寺ヨガ
次回の開催は
６月１４日（金）開催です
さいたま新都心駅から徒歩5分
ヨガスタジオガネーシャでは
体験レッスン募集中です🐘
ホームページはこちら
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
最新情報はInstagramから
チワワのチーコとジェイク
初めてバスに乗った2人
わんこOKのとんとんバスです🚌
大人しく座ります
