もうすぐGWも終わり
お天気に恵まれて
連休を楽しんだ方も多いのではないでしょうか
これからさらに気温も上がっていきます
ヨガで生活のリズムを整えて
夏に向けて体力をつけていきましょう
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♂️
浦和コミュニティセンター（浦和パルコ10階）
５月７日（火）のレッスンはお休みです
次回は５月１４日(火)です
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
プラザノース
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース（ステラタウン隣接）
5月８日（水）第６セミナールーム
今週は １３時３０分からの開催です
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
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さいたま新都心公園管理室（さいたま新都心駅から徒歩5分）
５月１２日（日）
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
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お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
※返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
浦和円蔵寺 お寺ヨガ
５月１０日（金）
１０時〜１１時過ぎまで
参加費 ７００円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
予約不要です
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
体調に合わせて
お気軽にお越しください
さいたま新都心駅から徒歩５分
ヨガスタジオ ガネーシャでは
体験レッスン募集中です
ホームページはこちら↓
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
公式LINEにご登録いただくと
体験レッスン1,500円のところ
500円OFFクーポンついてます
お申込みは
こちらの予約カレンダーから↓
チワワのチーコとジェイ
カフェのテラス席でランチです♪
すぐ眠くなるジェイク
チーコは疲れてあごのせです
