4月も半ばが過ぎました
新しい人間関係や場所など
疲れがたまってくる頃ですね
自律神経が1年で最も活発に活動する時期
こんな時こそ呼吸を深めて
副交感神経の働きを
優位にしましょう
自律神経のバランスが整い
生活も安定していきます
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️
浦和コミュニティセンター
4月２３日(火) 第１４集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
あまりにも直前のお部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
浦和コミュニティセンターヨガLINE⬇️
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
プラザノース４月２４日(水) 第６セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お部屋の変更が多い為
公式LINEを作りました
プラザノースヨガLINE⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
さいたま新都心公園管理室４月２８日(日)
時間 ９時３０分〜１０時３０分
参加費 ８５０円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
突然の変更や
大切なお知らせを配信します📢
こちらのメッセージは
私しか見れない様になっています
お申込みやお問い合わせなど
お気軽にご連絡ください
安心の少人数での開催です
その都度払いですので
月に一回、三ヶ月に一回など
家事の合間やお仕事に合わせて
お気軽にご参加いただけます
無理なく動く
ゆったりとした呼吸が中心のレッスンです
お申込みお問い合わせは
こちらのフォームからお気軽にご連絡下さい
返信は当日か翌日の朝までに必ずいたします
翌日にも返信が来ない場合は
再度送っていただくか
受信ボックス以外のフォルダに入っていないか
迷惑メールの受信拒否設定をしていないか、等
確認をお願いいたします
メールからのお問い合わせはこちら💁♀️
yoganesha6565@gmail.com
浦和の円蔵寺 お寺ヨガ
４月２５日（木）
１０時〜11時過ぎまで
参加費 700円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
予約不要です
体調に合わせてお気軽にお越しください
お寺ヨガInstagram
さいたま新都心駅から徒歩５分
ヨガスタジオガネーシャ
体験レッスン募集中です
ホームページはこちら
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
公式LINEにご登録いただくと
体験レッスン1,500円のところ
500円OFFクーポンついてます
1階が美容室のマンションの６階です
チワワのチーコとジェイク
仲良くお昼寝します
ちょっとキレ気味のチーコ
