晴れ間の多い梅雨ですが
これから雨本番となりそうですね☂️
先日のお寺ヨガでは久しぶりの晴れ☀️
ほんとに久しぶりに
窓全開で開催することができました
梅雨疲れが溜まり始める頃
仰向けのポーズ多めで動いていきました
心地よい風の中
湿度が打ち水のように流れ
初夏のヨガを存分に堪能できました
次回のお寺ヨガは
7月10日(金)
時間 10時〜11時過ぎまで
参加費 1,000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
ヨガ後に住職、良海さんによる
御祈祷とミニ法話がございます🙏
予約不要ですので
体調に合わせてお気軽にご参加ください
円蔵寺 詳細はこちら
お寺ヨガInstagramはこちら
住職による円蔵寺の歴史
お寺ヨガのルーツも詳しく紹介してます⬇️
今週のヨガレッスンスケジュール🧘♀️
浦和コミュニティセンター
（浦和パルコ10階）
6月23日(火) 第14集会室
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 1,000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お申込みは公式LINEが便利です
浦和コミュニティセンターヨガ公式LINE↓
プラザノース
（ステラタウン隣接）
6月24日(水) 第6セミナールーム
時間
①９時３０分〜１０時３０分
②１０時４５分〜１１時４５分
参加費 1,000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル、お飲み物
お申込みは公式LINEが便利です
プラザノースヨガLINE⬇️
さいたま新都心公園管理室
（さいたま新都心駅から徒歩5分）
6月28日(日)
⚫︎９時３０分〜１０時３０分
参加費 1,000円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
⚫︎10時45分〜11時45分
ローラーピラティス
参加費 1,500円
持ち物 ヨガマットかバスタオル
さいたま新都心公園ヨガは
インストラクター はるかさんと
担当しています
はるかさんInstagram⬇️
さいたま新都心公園ヨガ
公式LINEができました
⬇️
5月から、はるか先生による
ピラティスが始まりました
（ヨガレッスンの後
10時45分からおこなわれます）
お一人お一人とじっくり向き合えるよう
各レッスン【限定5名様】の
少人数制で開催します✨
少人数でのんびり、でもしっかり体を整える🧘♀️
さいたま新都心ヨガ公式LINEから
お申込み、お問合せください
さいたま新都心駅から徒歩5分
ヨガスタジオガネーシャでは
体験レッスン募集中てす🧘♀️
ホームページはこちら
公式LINEにご登録いただくと
体験レッスン1,500円のところ
500円OFFクーポンついてます
チワワのチーコとジェイク
地面がしけっているので気に入らないチーコ
早く帰りたいジェイク
自分のベットでお休みです😴
