にらぽん酢 チンして和えるだけこの間、なすと一緒にJA全農とちぎさんから送っていただいたにらで、一品。にらをざくざくっと切ってチンするだけ。ぽん酢で和えれば出来上がり。【超おおよその分量 2人前】にら1/2束、ぽん酢少々1 にらを4cm位に切る。2 根に近い側半分を電子レンジ(700W)で30秒チンして、残り半分を入れて30秒チンして、冷水に取ってから水気を絞る。3 ぽん酢で和える