いかワタ+じゃがいも+チーズ・・・王道の組み合わせでございます♪
いかを下ろした日には、大体ゲソとエンベラはワタ和え。
ちょびっと残った時には、塩増量で保存バージョンに。
そのまま食べてもいいけど、たまにはこんなんも♪
ちょびっと残った時には、塩増量で保存バージョンに。
そのまま食べてもいいけど、たまにはこんなんも♪
①じゃがいもをぬれたペーパータオルに包んで4分位チン♪して、皮をむいて2cm角位に切る。
②耐熱容器にEVオリーブオイルをスプレーでしゅっとしてからじゃがいも、石突を取って小房に分けたしめじ、いかワタ和え、とけるチーズを乗せて3分チン♪
![https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/6b/kantan_recipe/folder/1501457/img_1501457_61588129_3?1337983073](https://stat.ameba.jp/user_images/20190813/10/kantan-recipe-beer/38/a1/j/o0280021014533645418.jpg?caw=800)
![https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/6b/kantan_recipe/folder/1501457/img_1501457_61586294_0?1337847178](https://stat.ameba.jp/user_images/20190813/10/kantan-recipe-beer/b3/44/j/o0280021014533645431.jpg?caw=800)
②耐熱容器にEVオリーブオイルをスプレーでしゅっとしてからじゃがいも、石突を取って小房に分けたしめじ、いかワタ和え、とけるチーズを乗せて3分チン♪
【超おおよその分量】全部後ろに「・・・位」を付けて読んでください(^^ゞ じゃがいも1個、しめじ1/4パック、いかのワタ和え大さじ2、溶けるチーズ適宜いかのワタ和え →http://blogs.yahoo.co.jp/kantan_recipe/57294145.html
![https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/6b/kantan_recipe/folder/1501457/img_1501457_61588129_3?1337983073](https://stat.ameba.jp/user_images/20190813/10/kantan-recipe-beer/38/a1/j/o0280021014533645418.jpg?caw=800)
フツーのいか塩辛でOKです
こんなんと一緒に
5/23の晩ごはん →お品書きはこちらを見てね♪![https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/0b/6b/kantan_recipe/folder/1501457/img_1501457_61586294_0?1337847178](https://stat.ameba.jp/user_images/20190813/10/kantan-recipe-beer/b3/44/j/o0280021014533645431.jpg?caw=800)