もう一品！の時に、３分もあれば出来てしまう一品です♪
メインがワカメだし、プチダイエットなおつまみってことで(^_-)-☆
①乾燥わかめを耐熱容器に水と一緒に入れて1分チン♪してから冷水に取る
②かいわれは根を切って食べやすい長さに切る。カニカマは裂く
③粒マスタードとぽん酢を混ぜて、水気を切ったわかめ、かいわれ、カニカマを和える
②かいわれは根を切って食べやすい長さに切る。カニカマは裂く
③粒マスタードとぽん酢を混ぜて、水気を切ったわかめ、かいわれ、カニカマを和える
【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ わかめ大さじ１、かいわれ1/4パック、カニカマ2本、粒マスタード小さじ１、ぽん酢大さじ１
粒マスタードの量はお好みで加減してください
こんなんと一緒に
1/31の晩ごはん →お品書きはこちらを見てね♪