1/28の晩ごはん　お一人様だし、今日はお肉で赤ワイン♪

ノド痛･･･いよいよ声が出なくなってお医者様へ。
行き着けのお医者様なんで「これこれしかじか」と症状を伝えて診察して

し「これは風邪ですか？花粉ですか？？」
医「立派な風邪です」

お薬出してもらったし、これで治るといいな～(^^；

おひとり様だと、お野菜系の作り置きを並べておしまい！
･･･な私の晩ごはんですが、たまには肉も食べたいな～と。

おひとり様の時にはラクチンが一番！
こないだご紹介したこれで牛さんをちびっと焼きました(^^ゞ

肉だし･･･赤ワインでしょうと、こないだ買ってきた２箱で１５００円の赤ワイン。
お気に入りの萩焼のちょいと大きめのぐい呑みでちびり(^_-)-☆

ちょいと軽めだけどご飯のトモだし、お値段を考えれば十分おいしいわ～。
ダンナが帰ってきたら買い足しに行っちゃおうかしらん(笑)

－お品書き－
そら豆

えのき・かいわれ・カニカマのわさび漬マヨ和え

キムチ豆腐
たまご・ハム・じゃがいもの粒マスタードマヨサラダ
白菜とお揚げの炊いたん
かぼちゃの炊いたん

牛肉チーズ巻

えのき・かいわれ・カニカマのわさび漬マヨ和え　→http://blogs.yahoo.co.jp/kantan_recipe/58815708.html
↓これにチンしたえのきを足しました(^_-)-☆