こんにちは。
向 茂光です。
12月から、ダイエットコースのKさん。
はじめは、有酸素運動トレーニングが苦手でした。
「わたしにできるんだろうか・・・」
と思っていたそうです。
しかし今では、
「次の日に、筋肉痛がでることもありますが、心地いいんですよね!」
と喜びの声が続きます。
からだも、
4週間で2.3キロ減。
「なんか最近、マイナスの言葉が減ってきているような気がするんです」
とのコメントも^^
いろんな面で、うれしくなってきてよかったですね。
1月25日から受付開始。
毎日が楽しいダイエットコースの詳細は、こちらのページです。
◆京都市西京区千代原口近辺 阪急桂駅より車で5分
受付時間:午前10:00~午後19:00
京都市西京区御陵内町13-24
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