頑張らない。頑張りすぎない。
我慢しすぎない。
これ大事。
乾癬はストレスがあったり不摂生をすると悪化しやすいので、ある程度節制するのは大事。
だけど過度に節制すると確実にストレスが溜まる。
頑張る＆我慢→ストレス→乾癬悪化
無限ループｗ
体質なので長い付き合いになるから、何でもほどほどに。
あと、完治はしないけどある程度コントロール出来るし、私みたいに症状が出ていても気にしない人もいるしｗｗ
過去相当酷い状態で死にたいとすら思ったほどだったけど、それを乗り越えて今がある。
どうか悲観しないで。
乾癬を患っている人にこれだけは言いたい。
希望はある。