50年以上生きていると、
自分ルールが出来上がっていますよね。
こういう時はこうするとか、こう考えるとか。
自動操縦的に自分を守るルールです。
自然に出来上がっていることもあるし、
以前、どうしようかと考えたときに決めたことを、
続けていることもあるわね。
それが人生を良くするルールならよいけれど、
やりたいことを無意識に邪魔しているとしたら
見直したいですよね。
この無意識って盲点（スコトーマ）だから
なかなか気づけないのだけど、
少しでも気づいたら見直すチャンスです。
たとえば、人間関係。
どんな場にも、こういう嫌な人っているのよね。
会社が変わっても、どこにでもいるわ。
そういう人の対処は○○○すればいいのよって
上手く立ち回っていませんか。
上手くやっているようでも心は晴れない。
これ繰り返していると、これからもずっと現れます。
自分に嫌なことをするのは
相手が悪いと思っているから。
本当は自分の中に嫌な状態を引き起こす原因がある。
と聞いたらどう思いますか。
でもいつも同じ嫌なことが起きるのなら、
一度、自分にどんな原因があるのかなと
考えてみてください。
その原因を見つけることができたら、
嫌な人（嫌な事）は目の前に現れなくなります。
自分で思う「嫌な人」「嫌な事」の特徴を
思いつく限り書き出してみるといいですよ。
それが自分の中にあるかないか
客観的に見つめてみてくださいね。
