今私にあるのは
昨日ブログに書いた通り、
脊椎間狭窄症と診断されたことかなぁ～。
神経内科の診断なので、
現状がどの程度なのか整形の見解を
聞いてみようと思っています。
なので、今のところ不安や恐怖の感情はなく、
悩みには至っていません。
この後どうなるんだろう、
麻痺やしびれで歩けなくなったら手術しかないのかな
などなど、
わからない未来のことを
あれこれネガティブに想像しても意味がないからです。
そんなことわかっていると、思われるでしょう。
でも不安や恐怖を消せない。
健康の不安、
恋愛や夫婦関係の悩み、
子どもの進路、
転職、
仕事の人間関係
etc
次々と目の前に現れる悩みや不安を、
頭の中に抱え込み、思い悩んでしまうのは、
性格なのでしょうか。
いえ、違います。
自身の頭の中にあるネガティブなマインドのせいです。
それって重いですよね。
人生に必要ですか。
