梅雨ダル解消法？

今まで、

何度も、ぎっくり腰を

繰り返している友人が、

梅雨時期は、

腰が重たくなるような

スッキリしない状態が

続くと言っていました。

気象病と言うようですが、

別名、梅雨ダル

と教えてもらいました。

私も梅雨の影響を受けやすい

持病がありますが、

毎年それほど影響はないです。

医学的には、

体内の痛みを引き起こす

ヒスタミンが増えるためなど

あるようですが、

これには

「思い込み」が

大きく影響していると

思っています。

薬のプラシーボ効果と

同じ意味合いで。

そう考えると、

自分の体ですから

セルフトークである程度は

コントロールが出来るので、

梅雨ダルな方は

試してみてください。

憂鬱な梅雨から

雨もいいわ～に変わると

そこからいろいろ変わるかも

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