数週間前から、

左足の膝から下に

ジワ~とした痛みのような

痺れがあって、

シップを貼っていたけれど

あまり効果はなく、

そのうち股関節も痛くなり

寝返りも出来ず

夜中に目が覚めるし、

数日前には

椅子から立ち上がるのも

痛たぁ~ショック!となり

病院に行ってきました。

レントゲン検査の結果

腰椎椎間板ヘルニア

画像を見ると

確かに5個ある腰椎のうち

3番目と4番目の隙間がない。

本来そこにあるはずの椎間板が

後ろに丸く映っていました。

その飛び出た椎間板が

左足の外側を走る神経を

刺激していたんですね。

そこで炎症が起きると

腰痛も起こるようです。

私の場合、

腰痛はないので

炎症は起きていないらしい。

治療法はほどんどないそうで、

鎮痛剤やシップで緩和する。

炎症があるときは安静にして

治まったら、

出来るだけ動く方がいいそう。

そして、

その飛び出た椎間板は

1年~4年の間に

体内に吸収されてしまうそう。

中には

上手く元の位置に戻る人もいると。

あら目

それなら「言葉の力」を使って

元の位置に戻してしまおう。

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画像はhttp://www.suzaki-futon.com/youtuu_herunia.htm