朝、目覚めた瞬間から
あなたの頭の中では
どんなセルフトークが始まっていますか
あ～もう時間なの
昨日遅くなっちゃったから
これじゃ疲れがとれない。
と思うのか。
あ～ぐっすり眠れたぁ～
昨日遅かったけど
睡眠時間短いわりに
スッキリ目覚められた。
と思うのか。
これだけの違いで、
１日のパフォーマンスが
大きく変わるから、
やってみて。
まずは
「昨日よりいいかも」と
どこかひとつ昨日より
いいところを見つけて。
「肩が軽いな」とかね。
これは朝だけじゃなく
１日の中で見つけるの。
混んでいる電車で、
ちょうど
目の前に座っていた人が降りて
座れたとかね。
そのときにラッキー
と、まるでたまたま
幸運が降ってきたみたいに
とらえるのではなく、
自分が運を創り出している
感じることが出来たら
人生が変わっていくわよ
自分は「運が悪い」と思っていたら、
フリーセッションでお話を聴かせて。