不安や恐れには大量のエネルギーが消耗していく

過去を後悔することや

未来に不安を持つことに、

自分の大切な

エネルギーを使うのは

もうやめましょう。

エネルギーのムダ使い。

今を大切に、

今を生きる。

自分が持つエネルギーを

存分に使って。

不安や恐れから

動いてはダメ

それは低くて

いや～なエネルギーだから。

そもそも

不安や恐れは

自分の深いところにある

潜んでいると言う方が

ピッタリね。

それを見つける

センサーみたいなもの。

ネガティブな感情が現れたら

仮説検証して

ポジティブに変換で

頭の使い方を知れば

とってもシンプルよ