体に備わる
恒常性維持機能
ホメオスタシス
わかりやすいところで
体温が上がり過ぎたら
汗を出して
一定の状態に保つ機能。
ではこの一定って何度かと言うと
その人のここ最近なんですね。
決して
日本人の健康とされる
平熱ではないの。
だから
低体温になってしまった人は
その体温をキープされるわけ。
しかも
なんと、
脳機能学では、
このホメオスタシスは
脳の思考にも同じように働くと
言われています。
新しいことを始める。
今までと違うことを始める。
そこで
ホメオスタシスが発動されたら
それをやめたくなるような
記憶を引っ張り出してきたりする。
ダイエットなんて
まさにホメオスタシス発動ですよ。
今まで
いくら食べ過ぎだったとしても
ここ最近をキープするので、
食事量が減ったら
生命の危機とまで感じて
脳が、
もう少し食べても大丈夫とか、
量を減らしてるから
ケーキ1個くらいいいよね。
と、
ホメオスタシスに
思わされているとしたら
恐ろしい
じゃ、何をやっても
続かなかったのはこのせい
それなら、無理だわー
と、ガッカリしないでくださいね。
ホメオスタシスのキープ基準の
書き換え方法があります
上手く行っている人は
無意識に使っていますね。
多分あなたも何かでは
自然に使っているのですよ。
人間の能力ってスゴイので