「自分は出来る人間だ」
ということを
伝えるべき相手は自分自身です。
他人がどう思うかよりも
自分が自分をどう思うかのほうが
夢やヴィジョンを叶えるには
特に重要だからです。
私が以前経験した
離婚、借金、病気という三重苦の
人生のどん底から立ち直る
一番の影響力は
エフィカシー（自己評価）が
自分は目標を達成出来る人間だと信じる力
上がったことです。
どうやったかと言うと、
私はそれよりもっと以前の
上手く行ったこと
得意なこと、
無理なく出来ちゃうことを
出来る限り思い出す
ということをしました。
それには
当時の写真を見たり、
暫く会っていない
昔を知る友達に連絡して、
どんなに私が優れていたかを
言ってもらうという
お願いもしました。
これは大変効き目があり、
自分でも忘れていたことや
嬉しいフィードバックまであり、
時空を超えたプレゼントでした
ここで注意する点は、
他人や過去の自分と
比較しないこと。
ただ単に、自分には
そんな力があるのだと
認識するだけ。
ここまで読んで、
過去の私には
そんな上手く行ったことなんてないと
自己否定する人もいるかと思います。
本当にそうでしょうか
誰とも比較せず、
自分を見つめてみてください。
必ずありますから。
逆に、
そのことに気づかずにいたなら
今から発掘して行きましょう
そうすれば、
望む未来が手にできる。
