私たちは、
出来事に対して、
パターン化して記憶する。
何か出来事を経験したときに、
過去に似たような
経験がなかったかを
記憶の中から探す。
少しでも似ているというだけで、
あーやっぱり、前もそうだった。
と、ひとくくりにしていくのだ。
成功体験ならいいのだけど、
このパターン化は、
どちらかと言うと、
失敗体験で起こりやすい。
それは、
失敗を二度としたくないから。
ところが、
失敗の経験を積み重ね
回避しようとすればするほど、
パターン化したことが
繰り返される。
成功体験だけをパターン化し、
失敗体験は
その都度消去してしまおう。
マインドスイープで
お伝えしています。