そのセルフトークに刻まれた記憶

頭の中を整理する

それがどんなに大切かを

あらためて感じた

今日のセッション。

「私だけ」

「私ばっかり」

この

セルフトークがある世界。

望む未来とは程遠い。

だからと言って、

上っ面の言葉だけ

言わないようにしても

その奥に隠れている

いらない感情を消去

しなくちゃね。

そのセルフトークが

なぜ生まれているのか

そこまで見つけます。

そして

自分で出来るように

レッスンします。

お任せください、