いつも
どんな感情が
潜めていますか？
もし、
イライラ？
ムカムカ？
だったら
ネガティブな感情に
支配されています。
癖になっているかも？
私は、
長男が産まれて、
初めての育児で、
自分で時間を
コントロール出来ないことに、
ものすごくイライラしました。
それまで
独立していたので
何もかも、自分で決めて
動いたり、動かしたり。
そんな毎日が、
突然、乱される感覚。
仕事を
サクサクやっていた時と
同じように、
量さえ減らせば
両立できるって思っていた。
午前中にこれを終わらせて、
午後のお昼寝の時に、
あれして、これして、
頭の中で立てた計画が
その日に限って泣き出して
お昼寝してくれないとか、
グズグズしてるのを
あやしていたら、
結局自分のことは
何も出来なかったとか、
そういう状態が
続いたとき、
いつもイライラ。
その感情に支配された時、
もう嫌だーって思った。
こんなの違うって。
育児を楽しみ
仕事もこなすパラレルに
移動していました。
今思えば、
ちゃんと出来てたじゃん
すべてはオーダー通りの、
シンプルで簡単な世界
どうぞいらしてください。