人生を好転させたいと思っていたら、
まずは頭の中、
自身の内側から変えなくてはなりません。
無意識でやっている口癖や習慣が、
自分の望む人生を邪魔するものではないかと、
疑い、変えていかなくてはなりません。
長い間の習慣なら、
特にすぐには変えられないかも知れません。
人間、哺乳類にはホメオスタシス(生命を維持するための機能)
があります。
体温を維持したりと、
体に関しての機能のように思われがちですが、
脳、思考にもこの機能は働きます。
ホメオスタシスは生物学的に、
変化を避けるようにプログラムされているのです。
環境に変化が起きると、
どんな動物も慌てます。
だから、何かを変えようと思い、
やってみたけれど、
三日坊主だったり、続けられなくても、
自分を責めるのはやめましょう。
やっぱり自分はダメだとネガティブに考えても
何もなりません。
これは単に機能なのですから。
ただ動物とは違い、
人間には自分の人生の方向を決める能力があります。
強い思いが機能を越える力です。
あなたの行きたい方向はどこですか？