エフィカシーのお話。
自分の能力に対する自己評価、
自己イメージの高揚感のことを
エフィカシーと言います。
人は誰でもこのエフィカシーが
高くなることを望んでいるの。
別にそんなの思わないけど、
と、思っていても
無意識レベルではしっかり求めています。
例えば、
お買い物なんかも、欲しかった物が手に入った時、
エフィカシーは高くなります。
子育てでも、｢子供は褒めて育てる｣
と、よく耳にしますよね。
そうする事で、子供のエフィカシーが上がり、
結果、パフォーマンスに大きく影響されます。
もし、お子さんが、
物事に積極的にチャレンジしないところが
欠点だと思っているのなら、
それは、親が子供のエフィカシーを
高めてあげていないことが
原因になっていることが多いのです。
夫も同じ。
夫婦は共に、
エフィカシーを高め合える存在にならなきゃ
私も昔はおバカだったので、
結局、夫婦でエフィカシーを下げ合い、
豊かな幸せからは、
ずいぶんかけ離れてしまいました。
でも、大丈夫！
気づいたときが変化のチャンスです。
エフィカシーを高めると、
人生はあっという間に好転していきます。
安心して。