こんにちは。大阪府池田市/阪急宝塚線池田駅の自然療法整体院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。
遺伝子にはスイッチがあります。
遺伝子って生まれてきたときに決まってるんじゃないですか、と思われる方が多いと思いますが、実は違うのです。
そんな遺伝子のスイッチについて書かれた本をご紹介します。
『遺伝子のスイッチ』
著者：生田哲
出版社：東洋経済新聞社
価格：１９６０円（税込み）
『たとえ同じ遺伝子をもっていても、同じ結果になるとは限らない。それどころか、同じ結果にならないことが多い。遺伝子の働きは、食事や運動などの生活習慣やどんな書物を読むか、どんな人と付き合うかなどによって劇的に変わるからである。そして最近の研究によって遺伝子の働きを変えるしくみ、すなわち、遺伝子を使う＜オン＞にしたり、遺伝子を使わない＜オフ＞にするスイッチが存在することが明らかになった。
このスイッチを研究するのが「エピジェネティクス」という、今、爆発的に発展している分野であり、本書のテーマである。』
遺伝子（決まっているもの）か環境か、どちらが重要なのかという問題は長年議論されていましたが、大規模な双子の研究によって環境が重要という結論になりつつあります。
一卵性の同じ遺伝子を持つ双子でも生きる環境が変われば、身長・体重・顔つき・なる病気もすべて変わってくる、ということが証明されたのです。
それを科学的に説明する方法としてエピジェネティクスがあります。
エピジェネティクスについては過去に何度もご紹介したことがあります。
この本にはこう書かれています。
『DNAにタグをつけたり、つけたタグをはずしたりすることによって、DNAの塩基配列を変化させることなく、遺伝子の働きを変えること、また、このことを研究する学問分野を「エピジェネティクス」と呼んでいる。』
この遺伝子発現を決める「遺伝子のスイッチ」にはいろいろな仕組みがあり、まだすべてわかっている訳ではありません。
そのなかで重要なキーワードとしては１つはヒストン（DNAがヒストンというタンパク質に巻き付いたものをヌクレオソームと呼ぶ）とクロマチン（ヌクレオソームが集まったもの）の凝縮度です。
ちょっと難しい話になりますが非凝縮クロマチン（緩く詰まったクロマチン）は遺伝子発現がオンになり、凝縮クロマチン（密に詰まったクロマチン）では遺伝子発現がオフになります。
DNAとヒストンにつけられているタグ「ヒストン装飾」であるメチル基とアセチル基によりコントロールされていることが分かってきました。
難しい話ですので詳しくは本をお読みください。
一度オンになったりオフになったりした遺伝子発現をどのように変えるのか、についてはさらに難しい話になります。
当院で行うフィシオエナジェティックでは、その根本原因を探って対処することができます。ただし遺伝子のスイッチが関与しているかどうかはフィシオエナジェティック検査ではわかりません。
その原因については、こんな理由ではないかということが分かってきてはいます。
- 精神的トラウマ
- 有害な重金属や毒素の影響
- ホルモン(ホルモン様物質）
- 感染症
など様々です。
それを取り除いて環境を変えればスイッチを元に戻せる可能性もあります。
遺伝子のスイッチは親からも受け継がれることが分かっています。
そういう場合は健康的な生活を続けていればスイッチが変化する可能性があります。
ではどのような環境要因が遺伝子のスイッチを変えてしまったのかわからない場合はどうしたらいいんでしょうか。
私は「生活習慣を変えること」が重要だと思っています。
- 早寝早起きができていなければ、早寝早起きを意識する。
- 食事内容を見直す。
- 身のまわりの化学物質の影響を減らす。
- アルコールやたばこ、カフェイン、砂糖などの嗜好品をやめてみる
などなど。
もちろんそれで何も変わらないかもしれないけど変えてみるということが重要だと思ってます。
環境が変われば変わる可能性がある、ということです。
※当院でおこなうフィシオエナジェティック検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。
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