気圧の乱降下で自律神経に負担がかかる

最近は温度と湿度に気圧も乱降下しています。

変化が激しいと自律神経に変調をきたします。

体調で特に気になるような悪い箇所は無いのですが、

何となく怠いような日が続いています。

走れないことは無いのですが休足日にして、

室内でのストレッチが多くなっています。

一昨日の気圧は1025hpa

昨日1日の気圧は1011hpa

今日２日の気圧は1024hpa

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