土曜日は外活Day
まずは早朝7:00～
カヌークラブ、さらには"広瀬川カヌースラローム大会"の拠点整備(草刈り)
コレを
こうね
本日の作業は"おひとりさま"
もちろん終わる筈なく
月曜日の休日返上決定。。。
毎週土曜日午前は『ラブリバージョギングクラブ』夏季名物"レぺ(?)走+ジョグ"と
休憩は多いが強度高めのメニュー
加えて
もちろん気温は30℃超えに
久し振りに全身バケツで水被ったかの如くの汗だく
土曜日午後は『ラブリバーカヌークラブ』
本日も先週に続きＪunior勢のみの参加
でも
お互いが刺激し合っている感じに
やっぱ同年代の仲間の存在の大切さを実感
さらには
部活動の地域クラブ連携を勧める身として
好事例となりつつあることに安堵
そし夜間は
先週から伊勢崎駅前で始まった『楽市夜市』で
"ボッチャ体験ブース出展"
幅広い年齢層
さらには国籍問わず
結構ヘヴィーにハマる方も居たりと
多くの皆さまに楽しんでいただきました♪
伊勢崎西部スポーツクラブでも
月イチで活動している『伊勢崎ぼっちゃ倶楽部』
次回は8月4日(日) 10:00～
絣の郷スポーツ交流館
もちろん
コチラも中学生の参加も大歓迎♪
また『楽市夜市』でも
8月10日(土) 18:30～
再度"体験ブース"出展いたします
期せずして
本日開幕した"パリオリンピック"
その終了後には
同地で"パラリンピック"が開催されます
ボッチャもちろん正式種目
パラアスリートの華麗なるパフォーマンスに
"ボッチャ"人気
高まりそうな予感!?
月イチ『エンジョイボクシング』
コチラも中学生が参加するとともに
今月は初めて黒字化
伊勢崎西部スポーツクラブ
中学生の参加機会増加ともに
コロナ禍の影響によるどん底からの
V字回復なるかッ!?
本日の一首
『刺激得る
同年代の
仲間居て
自然にスキル
互いに高め』
本日のアクティビティ
・カヌークラブ拠点整備(草刈り) 西部うぬき橋付近 右岸1時間50分
・ラブリバージョギングクラブ (伊勢崎西部SC)
ランニングドリル (裸足)
40秒×5本 (裸足)
30分ジョグ (スロー 裸足)
・ラブリバーカヌークラブ
◇◆◇ 7月の(プライべート)累計走行距離 77.3km (内"裸足" 77.3km) ◇◆◇
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【カラダで感じる動作Labo 8/6(火)) 開催】
【第9回 広瀬川カヌースラローム大会 9/1(日)) 開催】
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