日本有数の日照時間のココ伊勢崎ですが…
今朝は朝から薄曇り
風は無いけど寒い寒い。。。
毎週木曜日午前は『リバーフロントランニングクラブ』
ココ伊勢崎よりも若干寒く
さらには
不整地、未舗装路の多いコースにつき
もはや"裸足"はムリっ!?
スミマセン。。。
冷たく強い北風吹き荒れた昨夜の『ラブリバージョギングクラブ』同様
"RUNNING TABI 無敵"でご勘弁を… (笑)
午後はお休み恒例"乗艇トレーニング"
陽が射しそうで射さない薄曇り
気温は一桁台
でも風がないので"素手"でね
結局トレーニング中はほぼ日が射さず
思いのほか指先キンキン。。。 (苦笑)
トレーニング終了とともにようやく陽が…
終了後には"Helbalife24 Rebuild strength"
腰痛につき緩めのトレーニングも
疲労回復と
痛めている腰の快方を期待
で…
お休みの筈の木曜日午後ですが…
やっぱ
外せぬ用事は入ってくるわけで…
乗艇トレーニング終了後徒歩でクラブハウスへ
本日は『いせさき初市』
なんとかギリギリ間に合うタイミングで業務終了
初市の模様と
人知れず(?)ライトアップされていた"旧時報鐘楼"
で、足元は… (笑)
何処目指してるんだッ! って…?
ココです
いや、嘘です (笑)
でも究極までは行かずとも
少しは近づきたいと願っています
少しづつ
文明から距離をおいても
生きて行けるカラダを目指して!
文明から距離をおくことを提案する際の
説得力を増すために!
本日の一首
『寒空に
縁起だるまが
並んでる
初市歩く
幸願いつつ…』
本日のアクティビティ
・リバーフロントランニングクラブ
45分ジョグ
・乗艇トレーニング
20分漕
ターン練 8ターン×10本
◇◆◇ 1月の(プライべート)累計走行距離 11.0km (内"裸足" 11.0km) ◇◆◇
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