おはようございます
大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。
日差しの強い季節になってきました
3月以降は紫外線量が急上昇！
4月になると、もう真夏並みです💦
美肌を守るために、そして5年後10年後の肌のために、正しい紫外線対策をしておきたいものです。
●ファンデーションだけで日焼け対策はできる？
時短コスメとして人気の高いアイテムに「日焼け止めファンデーション」があります。
肌の色ムラを整えるファンデーションとしての機能に加えて、日焼け止め効果も兼ね備えたアイテムということですが…。
はたして本当に日焼け止めの代わりになるのでしょうか？
海外の皮膚科専門医によると、重要なのは日焼け止め効果を発揮させるために必要なファンデーションの「量」。
十分なUVカット効果を発揮させるためには、皮膚の1㎠あたり2ｍｇの日焼け止めが必要だと言われています。
これって通常塗るファンデーション量の数十倍！
こんなに塗るのは、ちょっと無理ですよね～
ファンデーションは量が多すぎると化粧崩れしやすくなりますし、厚ぼったさから老けた印象にもなります。
ということは…。
いくらファンデーションに「SPF●●」とか「UVカット」とか書いていても、その効果はほぼ期待できないということです。
この皮膚科専門医も
「紫外線対策をしたいなら、ベースメイクの前にSPF30以上の日焼け止めを塗ることが必要」
だと言っています。
「ファンデに日焼け止めが入っているから、日焼け止めなしで大丈夫！」は危険ですよ！！！
化粧下地にもなる日焼け止めを使うことがオススメです。
強い日差しから肌を守りつつ、化粧持ちをアップさせてくれるので、重宝しますよ
●紫外線吸収剤は2～3時間ごとに塗り直しを
日焼け止めには「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の2種類があります。
振ってから使うタイプの商品は「紫外線吸収剤」です。
このタイプの効果持続時間は2～3時間しかありません。
マメな方はいいのですが、それほど小まめに塗り直ししない方は「紫外線散乱剤」の方が良いと思います。
こちらの方が肌にも優しいですよ
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます☆
漢方薬舗長春堂 粕谷
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