12月のおすすめ＆干支ぬいぐるみ♬

*<(☆´∀`☆p【*:･｡+Мёяяу Х’маｓ+｡･:*】q

今日はクリスマスイブですね

全然実感がわかないので、今日と明日はチキンを食べようと思いますｗ

ここで12月のイベントをご紹介

毎年恒例の『松寿仙年末特別プレゼント』大好評実施中

その

・松寿仙12本入りをお買い上げの方にもう1本プレゼント

・３本入または４本入をお買い上げの方には板藍のど飴をプレゼント

その

・1万円以上お買い物された方に『子年のシンシンぬいぐるみ』をプレゼント

(※数に限りがあるため、一家族で１体までとさせていただいております)

残りわずか！お急ぎくださ～い

その

・お買い物された方に来年度のカレンダーをプレゼント！　←終了しました

カレンダーは12月から配布するため、なくなり次第終了となります。

　 　 ご希望の方は、お取り置きもできますので、漢方堂までお知らせください。

その

・パンダ通信についているチケットがとってもお得

（使用期限：R02.1.31まで）

　

店内はすっかりクリスマス普段との違いを探してみてね

　

天井の飾りは夏前から色んな物に変化しています是非見てみてくださいね

　　

クリスマスツリー＆シンシンサンタさんがお出迎え

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小島薬局漢方堂のホームページ

〒410-0007　静岡県沼津市西沢田335-1

ご相談予約、お問い合わせなど、お気軽に０１２０－２９－８８６６ までご連絡ください

アクセス ・営業時間のご案内　８：３０～１９：００　（日・祝日休み）

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子宝で悩んでいませんか　まずはコチラをご覧ください

痩せたい方必見沼津市の小島薬局漢方堂式ダイエット 

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‐年末年始休業日のお知らせ‐

今年も残すところあと９日となりました

時が経つにつれ、１年間がだんだん短く感じるとよく言います。

「あれ？ついこの間、夏だったのに…」

「この前、年が明けたばかりな気がするのに」

早っ!?もう年末!?　ΣΣ(ﾟдﾟlll)

↑私は毎年そんな事を言っている気がします。

１日がとても早いという方は、

小さな事にも感動したり、ときめいたりすると良いそうですよ～(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)

毎日忙しく時間に追われる方々が多い現代ですが、

ゆっくり過ごす時間は大切にしたいですよね

今年の漢方相談日もあと１週間となります

23(月)・24(火)は、今のところご予約が取りやすいかと思いますので、

年内のご相談をお考えの方は、お早目のご予約・ご来店がオススメです

年内は１２月２８日(土)まで営業しております

年末年始の休業日はこちら

そして年始の営業は１月４日(土)　からです。

４日から漢方相談も受け付けしております

遠方で来店できない方、なかなかお時間の取れない方は

漢方堂HPのメール相談を是非ご利用くださいね(*‘∀‘)

11月よりさらにリニューアルし、とっても見やすくなりました

漢方堂スタッフがあちこちで登場しています。探してみてください(笑)

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“八宝茶”であったまろう！

今年は少し温かい陽気の12月ですが

朝や夜は、やはり冷えますね((´=д=`))

インフルエンザも流行の真っ最中

そんな気候や冷え、風邪に負けないように

身体を温める八宝茶を是非一緒に作りましょう

『八宝茶体験教室』　冬講座

-日　時-

12月19日(木)

10：00～11：30

-場　所-

小島薬局本店

2階　セミナールーム

-講　師-

漢方堂 薬剤師

長坂しおり

-料　金-

500円

(材料費・お茶請け含む)

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今回の食材を一部ご紹介

紅茶

体を温め、精神を安定させる。

冷えや肩こりにも効果的

はちみつ

肺を潤し、乾燥に良い。風邪に効果的。

腸も潤すため快腸に

生姜

新陳代謝を高めて身体を温め、血行促進！

風邪の初期や水の巡りの改善にも◎

高麗人参

疲れや体力の低下、食欲不振、軟便気味の時にも用いる。

高熱により汗をかきすぎた時にも渇きを潤してくれる。

シナモン

冷えからくる腹痛、関節痛、月経痛などの痛みを和らげる。

消化機能も高めるため食欲不振時にも利用される。

前回の記事は

→こちらから←

直前まで参加者募集中

お問い合わせやお申込みは

漢方堂までご連絡ください

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●経絡ストレッチヨガ教室レポ＆日程●

金曜日の『経絡ストレッチヨガ教室』にお邪魔しました

…といっても撮影させて頂いたのは11月

柴田先生…ＵＰが大変遅くなり申し訳ございません(*_ _)人

経絡ストレッチヨガって

ベーシックなヨガに中医学理論を取り入れ

体調不良に効果的なツボ刺激を組み合わせたもの。

筋肉の緊張がゆるんでいく様子を感じながら、体のゆがみを整えていきます。

体の硬い方でも無理なく、“身体を整え”てくれますよヽ(´∀`)ﾉ

経絡(ツボとツボの通り道)へ刺激を与え、ストレッチすることで

筋肉や関節をゆるめ、気血の流れを整えます。

ヨガに中医学理論とツボ刺激を取り入れているヨガは

静岡県下では柴田先生のレッスンだけなのだそうです(◎´∀`)b

ヨガ初心者の方でも安心してできますよ

ヨガの合間に身体や中医学についてのお話も聞けます♬

　　骨盤を起こすのが意外と難しいのです(;´･ω･)

　　　　↑とんとんツボ刺激中

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↓ここからは柴田先生のＨＰより写真をお借りしました↓

　　　　↑普段動かさない部分もほぐれていきます

　　↑つま先は伸ばさず天井へ。

１つ１つの動作を丁寧に行うことで、筋肉の緊張やゆるみが感じとれます。

↑時には身体がプルプルするようなキツめのポーズも。

きっとみんなでやるから頑張れるんですね！ﾟ.+:｡(´∀`)ﾟ.+:｡

日々色んなメニューを行っているそうです

皆様和気あいあいと楽しくヨガに参加されていました

気になっている方、運動不足の方、１度是非参加してみてください

不調が良くなると、きっと病みつきになりますよ笑

『経絡ストレッチヨガ』の今後の日程はコチラ

教室の詳細はここから

以前の記事はこちら

柴田先生のＨＰここから

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キャッシュレス決済で５％還元!!

小島薬局・漢方堂も11月11日より

キャッシュレス・消費者還元事業の対象店舗となりました

対象のカードでお支払い頂くと

５％が還元になります

還元期間は2020年6月30日までです

漢方堂では、会員カードのポイント付与は現金のみ。

キャッシュレス決済にするとポイントがつかない分、損かと思いがちですが、

100円につき1ポイントと、１％の還元。

キャッシュレス決済の方が、期間限定ですがとてもお得

この機会をお見逃しなく(*´ω`)ノ

※処方箋は対象外となります。

ポイント還元には、その場で還元されレシートで確認できるものや、

後日還元され明細書等で確認できるものがある等、

決済手段によって還元方法や確認方法が異なることがあります。

詳しくは、対象のカード会社へご確認下さいませ。

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