ストレッチヨガ教室が4月よりスタートします! | 沼津の漢方!小島薬局本店・漢方堂(子宝,ダイエット,皮膚病)のブログ

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小島薬局本店・漢方堂は静岡県沼津市にある漢方薬局です。
子宝・不妊相談、ダイエット、皮膚病を得意としており、子宝相談では600人以上の方から喜びの声をいただいています。
どうぞよろしくお願いいたします。


テーマ:

経絡(けいらく)ストレッチヨガ教室始まります!!

中医学理論を取り入れたヨガで、気血をめぐらせましょうキラキラ

 

当教室の講師は、県東部で活躍中の柴田君代先生です。

「経絡ストレッチと丹田ハタヨガ」&「ベーシックヨガ」をバランスよく行ないます。

 

  -体と心を無理なく整える- 

クローバーストレッチヨガ教室クローバー

 

チューリップ赤日時:金曜 10時00分~11時10分

    【4月】 6日 13日  27日

    【5月】 11日 18日 25日

 ※6月以降の日程は都度お知らせ予定です。

チューリップ赤場所: 小島薬局本店 2階 セミナールーム
チューリップ赤料金:1回 1,000円

 (会場費を参加者で出し合いますので150円程度別途お願い致します)


チューリップ赤持ち物:ヨガマット(お持ちの方)

       体の上にかけるブランケット(体の保温の為)

       水分補給飲料


桜お気軽にご予約、お問合せ下さい。
  柴田講師までお願いします。 

  電話 090-4792-0078

体が硬く運動の苦手な方でも大丈夫ニコニコ

お気軽にお越しくださいね。
お待ちしておりますキラキラ

 

桜柴田講師のHPは右矢印コチラ左矢印

 

 

『経絡ストレッチ』とは、
中国医学理論・ツボ刺激を組み合わせたヨガで不調を改善し、

体の硬い人でも無理なくできる「身体を整える」ヨガです。


ツボとツボの通り道=経絡への刺激・ストレッチをすることで
筋肉や関節をゆるめ、気血の流れを整えます。

ヨガは丹田に意識しながら各自のペースで無理なく行なう
「丹田ハタヨガなので、
ヨガ初心者の方でも安心してできます!!

ベーシックヨガでは、ヨガの基本ポーズ・呼吸・瞑想をバランスよく行ないます。

ヨガに中医学理論、ツボ刺激を取り入れているのは県内でも当レッスンだけびっくり


・からだのゆるみと変化がその場で感じられます。
・身体の不調が解消・改善されます。
・体温が上がり、代謝機能もアップ。体の引き締め、自然に無理なくサイズダウン!


クローバー今後の開催予定クローバー

 ・中医学理論とツボ刺激を組み合わせた「妊活ヨガ」
 ・「季節の養生法」のプチ講座と実技

 

 

ヨガを始めたいけど…ちょっと抵抗がある方、

是非一度お試ししてみてはいかがでしょうか音符

 

 

 

桜小島薬局漢方堂のホームページ

〒410-0007 静岡県沼津市西沢田335-1

ご相談予約、お問い合わせなど、お気軽に0120-29-8866 までご連絡ください。

 

桜アクセス ・営業時間のご案内 8:30~19:00 (日・祝日休み)

 

桜小島薬局漢方堂のフェイスブック  にもぜひ遊びに来てくださいね。

 

桜子宝で悩んでいませんか?まずはこちら をご覧ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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