スマートフォン
に依存してしまっている方々のお話をよく聞きます。
これが言われ始めてずいぶん経ったようですが、改善の兆しはなさそうな感じです。
様々な体調不良でご相談に見えられる方々にも、スマホを見すぎてそれが悪化要素になっているなんてこともよくあります。
これを打開するのはなかなかに難しそうです。
私はスマホに依存していない自信があるのですが
、よく考えてみるとパソコンを触らない日はほとんどないのです。
送られてくるメールや情報は、どうしても気になってしているのですが、それ以上に放っておくと、とんでもない量が溜まるので、見ないわけにもいかない。
おまけに返事を書くだけでなく、何らかの資料も作るとなると、長い時間離れられないこともしばしばです。
目が疲れ
、頭が沸騰して
、まとまりがつかなくなることもあります。
うーむ。
これも依存なんでしょうか・・・・・・