こんにちは。漢方薬剤師のみゆきです。
寒暖差が激しい毎日ですね。
今日は、いいお天気になるかと思ったら、
意外と雨が長引き、寒くなってしまいました。
薬局の生薬にアレルギー反応してしまったのか、
久しぶりに鼻水やくしゃみが止まらない状態に…。
漢方薬の小青竜湯（しょうせいりゅうとう）をのんで
ちょっと落ち着いたものの。
仕事が終わって帰宅しても、
まだスッキリしない鼻水。
こういう時はハーブの出番。
少し濃いめにハーブティーを淹れました。
エルダーフラワーとペパーミントのブレンドです。
エルダーフラワーは、
アレルギー性の鼻炎、鼻水・鼻づまりなどの緩和
ペパーミントは、その成分がアレルギー反応の抑制および粘膜の改善によい
とされています。
あったかいハーブティーで温まって、だいぶ楽になってきました！
今日は早めに寝てしっかり回復します^^