こんにちは。
漢方薬剤師のみゆきです。
2021年も今日で終わりです。
年末年始は病院もお休みになり、
何かあると心配ですよね。
実は私も2日前に
ちょっと体調を崩しかけて…
「もう病院も休みだし悪化したらどうしよう」
と焦りました。
胃のむかつきや喉の違和感、
そして頭重感、
救急に行くほどではないけど、
いつもと違う感じ…。
悪化したら嫌だなーと思いつつ、
まずは家であるもので対処。
胃腸の不調は、
・漢方薬：六君子湯（りっくんしとう）
六君子湯については詳しくはこちらをお読みくださいね。
・ブレンドハーブティー
ペパーミント、レモングラス、フェンネル、オレンジピール
この二つでその日のうちに解消。
頭重感はその後も続いて、
少し寒気（冷えたのかも）あったので、
麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）を一服。
麻黄附子細辛湯については詳しくはこちらです。
あたたかくして娘と一緒には早めに寝たら、
次の日にはすっかり元気になっていました！
風邪の引き始めだったのか、
疲れが出たのかはわかりませんが、
セルフケアで改善してほっとしました^^
1年の最後まで
漢方とハーブのお世話になってしいましたが、
改めて、その効果を実感しました！！
本当にすごいなー、
ありがたいなーと思います。
いつも通り元気に過せるのが一番ですが、
もし私のように急な体調の変化で困ったときは、
薬局やドラックストアで売っている漢方薬も役立ちます。
年中無休のドラックストアもありますしね。
こちらの記事にまとめていますので、
緊急事態にお役立てください。
漢方の常備薬があると帰省や旅行での急な体調不良にも慌てない！
富山だけでなく全国的にも寒さが厳しい年末年始、
どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね。
よいお年をお迎えください！
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