明けましておめでとうございます！
メルマガはお届けしていたのですが、
こちらのアメブロは久しぶりの更新となりました。
この間も新型コロナウィルスの影響は続きますね。
治療薬やワクチンの話題もでていますが、
やはり、まずは自分できることをしっかりしていきたい
改めて思います。
マスクなどの予防もそうですが、
基礎疾患がある方は、
やはり重症化のリスクがあるので、
コロナを恐れるだけでなく、
持病をしっかりコントロールすることが大事だと思います。
私もいい歳なので、
生活習慣病（予備軍）にならないように、
免疫力を維持するために、
毎日の生活から整えていきたいと思っています。
2021年は明るい話題がいっぱいになりますように！
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