ダメ夫を”神旦那”へ劇的に変える方法
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夫婦関係改善セラピスト
西崎なおこ
はじめましての方は【こちら】
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私の夫は３年前に
「重度のうつ病」と
診断されたんですけどね。
当時私は、
うつ病の原因は
断り切れない夫の性格にある
と思ってました。
８年前に社内婚した時から、
夫の仕事に対するストイックな性質を
好ましく思っていました。
だけどね、
それを通り越して毎日帰宅が午前様、
土日も仕事を持ち帰ってやる日々が
新婚当初から続いていて。
まぁ当時の部署は激務で有名でしたけど。
それにしたってこれはやりすぎだろ、
上司はマネジメントできてんのか！
ともどかしく思っていました。
でもね。
↑こういうときに私の中のレプが暴れるのよね～
何度か部署が変わっても、
同じように帰れず、
土日も当たり前のように
仕事を持ち帰る日々。
「俺しかできないから」
「どうせ最後に俺のところに回されるから」
と言って、
そこまでやらなくても・・・
というくらい同僚の尻拭いをしてました。
できなかったらできなかったで
その人の能力がそれまでなんだから、
尻拭いまでする必要ないじゃん？
その部署にその人置いて
仕事割り振った上司の責任なんだし
そのクオリティで良しとしとけよ！
って、ずっと私は思ってました。
食欲がない、眠りが浅い、
から始まって、
うつ症状が出始めたら
転がるように症状が悪化して。
当時はまだ娘も２歳だったし、
私も育児で手一杯だったから、
夫に対してはあまり褒められた対応が
できなかったんですよね。
・仕事量多すぎるから、
上司に言って減らしてもらいなよ！
・明らかに無茶な仕事の振り方されてるなら、
無理ですって言えばいいのに！
・それはあなたの仕事じゃないでしょ？
何としてでもその人にやらせなよ！
・それより早く帰って来て１日くらい
ゆっくり休みなよ！
夫の症状がひどくなって
どんどん顔色が悪くなるのを
見ていられない、焦りと不安もありました。
だからこそ、
確実に状況を変えるための
行動を夫にしてほしかったんです。
上記のように言いながら、
うつ症状に効く漢方薬を買ってきたり
寝る前に経絡マッサージをしたり。
２歳児ワンオペ育児で
私自身もへとへとになりながら
私なりに夫に対してできることは
なんでもやったつもりです。
でもね、
それがいけなかったんです
夫に対して
変わってほしい！
良くなってほしい！
という無意識に発している
エネルギーが強すぎて、
逆に夫を追い詰めて
エネルギーを奪って
いたんですよね。
理由は、
夫に変わってほしい、
と思っていたから。
本当に変わるべきは、
私のほうだったんです。
「夫がうつ病」
って字面だけ見たら
当事者である夫が
変わらなきゃいけないのでは、
と思うよね。
でもね、
違うんだよ！
これね、
私も最初は全然
理解できなかったんだけど。
私の目の前に起きている現実
＝イコール
私の潜在意識の中にあるもの
が反映されているから。
私の夫がうつ病ってことは
私の中にあるものが
私の目の前に
作り出している現実なのよ
つまりね。
私が夫のエネルギーを奪うような
＜潜在意識のブロック＞
を持っているから、
夫はそれを反映して
うつ病になっているの。
実際、私がすっぱり考え方を改めて
夫のうつ病に対して
アレコレ世話焼くのをやめて、
自分の内面をポジティブなエネルギーで
満たすことに集中したら、
重い腰を上げて心療内科を予約したり
診断書を持って上司に異動を願い出たり
たまには休憩！と言って娘を連れて散歩に出たり
行動ができるようになって
だんだんと夫がうつ病から
抜け出してきたんだよねー！！
夫婦関係で悩んでるあなた！
あなたも、
無意識のうちに
夫のエネルギーを奪ってない？
エネルギーを奪われた夫は、
ただでさえ激務ですり減ってるのに
これ以上あなたとの関係を改善したり、
あなたのご機嫌を取る方向に
エネルギー
使えませんってばよ！
人付き合いが良くて、
体力があってイベント好きで
パワフルな人ほど、
身近な人からエネルギー奪ってるって
自覚しておいてね・・・(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
き、気を付けましょう・・・(笑）
↑自戒を込めて♡
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