「産後うつ」を防ぐために

産後うつは辛いものです。
本人も周りの人も。

ホルモンの関係もあるし、

産後ゆっくり養生出来ないことも関係します。
 

「血」が不足すると脳は不安になり、

鬱を引き起こすこともあります。


テケジョ（鉄欠乏性女子）という言葉もあります。
妊娠中からしっかり「血」を補う漢方薬と

食事を摂るといいですよ。