季節の生活養生や食養生は
中医学の養生法の本に書いてあることが、
今に伝わっているものが多くあります。
夏は早く寝て早く起きる。冬は早く寝て遅く起きる。
冷えが生理痛の原因だとか、
ストレスがたまると胸が張ってきてしこりが出来、
乳がんの遠因になるとか、
なんと2000年前の中国の養生書に載っています。
病気も季節と関係があるので、
季節と症状に合わせて漢方薬を選びます。
漢方と中医学は少し違います。
漢方は2000年前寒い時代にできた傷寒論という本に載っている処方が中心です。
寒い時代ですので風邪を治す処方が主ですが、
中医学はその後さらに発展し、
地球温暖化やストレス社会のアレルギーや、
温熱病を治す現代病の処方がメインになっています。
その中医学をきちんと系統的に学びたいと、
私は東京本郷にある北京中医薬大学日本校に入学しました。
そして人生が変わりました。
本場中国の北京中医薬大学の元教授たちの授業を3年間受けて、中医学が良く理解できました。
中医学は宇宙と人間の関係を見ながら病気の予防と体質改善をする素晴らしい医学です。
一緒に勉強した仲間たちは老若男女色々ですが、どの人も
「人生でこんなに勉強が面白いと思ったことはない
」
と目を輝かせておっしゃっています。
中医学コースは1年から3年コースがあり、毎月2回土日曜日です。薬膳コースは1年間です。
詳しくはこちら → 北京中医薬大学日本校