湿邪（しつじゃ）という言葉が
Yahooニュースに載っていました。
「中医学（中国漢方）では、湿気の多い時期の体調不良を
「湿邪（しつじゃ）」と結びつけて考えます。」
なんてことを6月のメールマガジンでお伝えしたばかりでしたので、
お
Yahooニュースにも、漢方の流れが来たか
と、うれしくなりました
でも、「邪」ですから、悪さをするわけです(´＿｀｡)
そこで、
湿邪を発散する、
利尿作用のある、緑豆を使った簡単料理はいかがでしょうか？
むくみや、肌荒れにもいい、ヨクイニンも
入った炊き込みご飯です。
緑豆の炊き込み御飯
レシピは → こちら
緑豆↑
ヨクイニン↑
(スタッフ堤）