今年のお正月はいかがお過ごしでしょうか？
我が家は孫の男の子、
中二と小二の二人が暮れからきていまして、
手作りのおせち料理を
「おいしい！！おいしい！！」
といっぱい食べてくれまして、
幸せを感じるよいお正月でした。
写真：手作りおせち
作ったものは、
しわのよらない黒豆、いりどり、
にしんの昆布巻き、数の子、
大根とカラーピーマンのサラダ、
わさび漬け入りかまぼこなどなど。
他に伊達巻、いくらなど盛り付け
大鍋にいっぱい作りましたが、
二日目にはあらかた、食べてしまいました。
他に孫のたっての希望の
くるみもちもクルミをミルサーで細かくして作り、
大喜びされました。
普段仕事で十分料理の作れない私にとっては
ストレス発散のたのしいひと時でした。
人間、おいしく食べられることは
一番幸せです。
健康の三大条件の一つは快食。
ところが孫は二人とも二日も
うんちが出ない、
というのです。
環境が変わって緊張したのでしょうか。
便が詰まっていてはおいしくありません。
腸を整える漢方を飲ませ、やっとバナナうんちが出ました。
二人とも肌が乾燥してかゆい、
というので
「花しずく潤（るん）」のエッセンス
をつけてあげましたら、
「すごい！！ツルツルだ」
と喜んでくれました。
中二の男の子は赤ちゃんの時はアトピーがありましたが、
漢方薬を飲んで今ではアトピーは治っていますが、
乾燥肌なのです。
花しずく潤エッセンスの中には赤み、
炎症をとる漢方生薬も入っています。
乾燥肌をよくするのにはまず、
腸を整えることが大事です。
毎日バナナ便が出るか、チェックしましょう。
食べたものがよく吸収され、
かすが十分出て腸の中がきれいになると免疫細胞も働き、
病気の予防になり肌がきれいになります。
「便は体のお便り」と同じ「便」という字を使います。
昔の人は字を作った時にすでに、
便と身体の健康の関係が分かっていたのですね。
昔の人はえらい！！
みなさん、ことしは毎日
「バナナうんち」
を目標にしましょう！！
そして美肌作りをめざしましょう！！
ご自分がやっている
「こうすればバナナ便が出る」方法を投稿してください。
よいご意見にはプレゼントを差し上げます。
２０１５年１月３日ウエマツ薬局 植松光子
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