昨日はひなまつり
ナナデコールキッチンのmIe先生が作った
ちらし寿司をいただきました
ホントにやさしい味で
しいたけはじわっと味が染みていて甘すぎず
ショウガもかむと程よく酸味があって
どの具材もがつんと主張は強くない。
全体が調和して
一口ほおばると
いろんな味がする♡
ひとことで言うなら
＜滋味深い＞です。
刺激的でやみつきになり
食べたらお腹が張るような
食事がたくさんあります。
そういう食事は
食べ物を摂って消化させる。
ちょっと戦う感じがします。
上（自分）から下（食べ物）を
征服するイメージ
お腹が張って
消化にパワー使って
眠くなります。
ここでのお食事は
自分と食べ物が一体になって
同化して調和する感じ。
横と横に並んで対等のイメージ
お腹が張らないので
身体が軽いです
自分の身体が心地よくスムーズでいられるようにチカラを分けてもらった♡
そんな風に思えるんです
ご飯を食べるときって
いろんな理由があります。
・誰かをお祝いしたいから
・みんなでわいわい楽しみたいから
・話題のお店で気になるから
その中に
・自然のめぐみの豊かさを分けてもらう
を普段の食事に取り入れていくと
足元に豊かさがあると気づいていきます。
さらに
ありのままの自分に目覚め
ものすごく生きやすくなると思います。
豊かさは足元にある。
頑張って遠くにとりにいかなくていい♡