名駅西、名古屋市中村区大門にあります、
着物専門店＆男着物専門店きもの美濃幸 、
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９月の特集
「小紋日和」
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先日、家族で撮った写真を見て、
「あ、太ったな」
と感じた私
肥ゆる秋にしてしまうと、
アラフィフ世代の体重は、
際限なく右肩上がりとなってしまうので、
今日から心新たに、
ランニングに気合を入れる子事にしました
毎朝行っているランニング。
ただ、今月に入ってからは、
先週の大雨もあってさぼりがち。
ただただ歩いて、
無為にジョギングをしていても、
体重は減らないので、
「痩せる！ 筋肉を使う！！」
という意識をもって、
今朝は約４キロ回ってきました
朝のランキングは気持ちよく、
耳をすませば、
先月までの蝉の声は静まり、
今朝は秋の虫たちの音色が聞こえてきました。
年内に目標体重を達成
（目標は内緒で（笑））
肥ゆる秋とならないように、
努力をしたいと思います