１年前のブログをリブログ。
ここ何年か続けている、
毎朝のランニング。
今もなお、継続をしています
ただ、距離は抑えぎみ。
昨年は８キロ近く走っていたことに、
自分の事ながらびっくりしています(笑)
どうしても店にいる時間が長くなり、
PCの前に座りがちの日々。
毎朝のランニングがなければ、
アラフィフの体力維持も体形維持も、
思ったようには叶いません
先日ネットで注文をした、
新しいランニング用のウェアも届き、
一層、モチベーションが上がるというもの。
明日のランニングも、
楽しみながら走れそうです