

私達の愛する大切な皆さん、
ごきげんいかがでしょうか🥰💖
さて、
もうすでに
とても有名な
「叶姉妹座り」
そして、
「叶姉妹立ち」は
究極に美しい立ちポーズとして
赤いラインの部分、
太ももとヒップの間の筋肉、
背筋、
腹筋、
を特に意識して、
頭のてっぺんの中心を
上からつり上げられている、
とイメージして
すーっと、綱渡りをするように
足元は軽やかに、と
私達「叶姉妹立ち」の
立ちポーズは
正しくできていれば
立っているだけでも
じゅうぶんに筋肉を鍛え、
ファビュラスなヒップライン、
引き締まったウエストライン、
マーベラスなレッグライン、
を維持するエクササイズに
なっておりますよ
私は、
今でもファビュラスな姉に
時々注意され
猛特訓することもありますが
「美は一日にして成らず」
の姉の美の格言のように
日々楽しく努力しておりますよ😋💖
💎「世の中が見えない危険にさらされて
急速に変化する不安定な今、
わたくし達の愛する大切な皆さんが
どうか
心身ともに健やかに幸せに
過ごされますように
心より願っておりますよ。🌹✨」
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おりますのでよろしかったら
訪れてみてくださいね。✨🌹
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